Ya comienza el fin de semana y con este cambio de clima, uno la verdad es que no sabe que tipo de ropa utilizar. El dia de ayer estuve en un taller de cultura de servicio, una de las capacitaciones del trabajo para ser mejores en nuestro labor diario.
Cuando sali de casa, el sol asomaba a mi ventana y decidi ir super ligero, con una camiza delgada de cuadros, un pantalon claro y unas alpargatas. Cuando llegue al hotel para la capacitacion, en el cruce de Benavides y Largo (avenidas miraflorinas), un fuerte viento hizo que me congelara en solo segundos. nubes oscuras cubrieron todo miraflores.
En el taller habia gente de todas las areas y la pasamos genial, de pronto la temperatura empezo a subir por las distintas actividades que tuvimos y la hora de salir al hall para el break divise a uno de los chicos que trabajaba en el hotel, debo decir que estaba correctamente uniformado, sin embargo unas manchas debajo de los brazos estropeaba su atuendo.
De pronto, me pude a pensar en cuantas veces nos ah sucedido a todos ese bochornoso incidente, sea por el clima o por la actividad fisica que realizamos. Por ello, empece a buscar informacion de como prevenir esos momentos tan desagrabables en los que manchamos las camizas o nuestra ropa con manchas de sudor.
Segun la doctora Natalie Ribé, androloga , medico estetico y directora medica del Institut doctora Natalia Ribé, el sudor es la manera que tiene el cuerpo de eliminar toxinas y controlar la temperatura del cuerpo.
Por otro lado debemos tener en cuenta que el clima y el ejercicio fisico no es la unica razon por la que sudamos, tambien existe un factor psicologico, todos contamos con un sistema nervioso que al verse afectado por emociones externas se expresa a traves de la sudorosacion. Por ejemplo, personalmente, me cuesta mucho expresarme, por lo que tienden a sudarme las manos, cuando me encuentro nervioso, cientificamente esto es una respuesta natural de mi organismo.
Una solucion para las personas que sufren de sudoracion excesiva hasta hace poco era una intervencion toracoscópica, que llevaba al paciente al quirofano y ademas, como efecto secundario, se presentaba una sudoracion compensatoria en otra parte del cuerpo. Ahora cientificos esteticos y medicos han encontrado la solucion en el BOTOX.
Sedun el FDA ( food and drugs administration) americano este metodo cumple con todos las rigurozas pruebas de efectividad.
Debemos tener en cuenta tambien, que no todos sudamos de la misma manera, por ello debemos conocer nuestro organismo y las herramientas que tenemos a la mano. Dentro del mercado tenemos dos tipos de soluciones diarias, los desodorantes y antitranspirantes; stos ultimos son los mas efectivos, sin embargo pueden llegar a resecar la piel e incluso a irritarla, los desodorantes por el contrario, no disimulan la sudoracion sin embargo previenen el mal olor.
Unos datos muy importantes para ocultar nuestra sudoracion:
- Evitar llevar las sisas (union entre las mangas y el cuerpo) muy justas, asi evitaremos el roce de la tela con nuestras axilas, evitando manchar la ropa.
-Si tenemos la idea de que probablemente sudemos mucho, lo mas recomendable es llevar prendas de color negro, el color oscuro hara que no resalte la mancha sobre la ropa.
- Cuidar el material de nuestra ropa, materiales sinteticos generan mayor calor y nos hara sudar un poco mas de lo normal.
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